产妇分娩以后爱出汗是比较常见的现象,这种出汗的现象分为生理性产后出汗和病理性产后出汗,比如说天气比较热,就容易出现这样的现象。当然也要有所重视的就是病理性的出汗,有两种情况,一种是盗汗,一种是自汗,作为产妇来说,平时一定要保持充分的休息,加强饮食调养,提高身体的免疫力。
产后出汗的原因
产后1-3天内,产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况,尤其是在夏天,稍微运动都可以将衣服湿透。这是一种分娩后的正常现象,妈妈不必担心。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化,导致妈妈体内汗液旺盛,从而出现出汗增多的现象。
产后出汗的原因,首先是从胎盘胎儿分娩说起。当胎儿从胎盘分娩出来后,胎盘血液循环就会停止,导致妈妈子宫收缩,大量的血液就会进入人体循环,加上妊娠期间有较多的组织间液体要回收到血管当中,这样,血容量就会有所增加,一般有15%-20%。与此同时,妊娠期体内雌激素增加,肾上腺功能处于亢进的状态,孕期妈妈基础代谢增高,植物神经系统改变引起血管舒张,功能不稳定,皮肤血容量也随着增加。
分娩以后,身体的新陈代谢和内分泌活动降低.体内潴留的水分必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的康复。而妈妈排泄水分主要有两个途径,一是排尿,二是通过皮肤大量出汗的方式排出。所以,妈妈在产褥早期不仅尿量增多,而且皮肤排泄功能旺盛。同时,妈妈也会发现,体重在产后1周内迅速减轻。
产后出汗多怎么办
妈妈在月子期间,不仅尿量增加,并且你会发现汗液也会增加,这是由于产后妈妈们的身体正在进行自我调节,属于正常的分娩后现象,随着产后天数的增加,也会慢慢好转。产后出汗多虽然也属于正常的生理现象,但是妈妈还是要加强自我保健和护理的意识,减少其他疾病的发生。产后出汗多,首先要注意防风,以免着凉感冒。其次是要注意卫生,勤换衣服,尤其是内衣,勤洗澡,保持皮肤清洁。
产后出汗多的日常护理方法
室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。2、产后妈妈穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚,出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水,
白癜风科学治疗有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。
产后出汗多的食疗方法
1、棉花蔸50克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。
2、麻黄根15克,鸡蛋2个,吃鸡蛋喝汤,每日1次。
3、浮不麦,糯稻根煎水当茶饮。
4、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100~150毫升,加盐即可饮汤。
5、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳
北京白癜风米一起放进沙锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。