3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
组成：人参、白术、茯苓、甘草、山药、砂仁、白扁豆、薏苡仁、桔梗、莲子肉
一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光