距离年高考还有90天
今天是年3月9日，星期一
今天努力一点，比将来低头求人强倍。
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疫情相关作文素材7则
坚守奉献
这个春节不平常。新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作全面展开，广大党员干部、医护人员等奋战在防控疫情斗争第一线。各行各业都有人在坚守岗位，为防控疫情提供保障，为万家团圆提供守护。这些最美“逆行者”，用他们的坚守与奉献，为人们构筑起一道健康防线。
面对疫情扩散的风险，坚守是最有力的回答。武汉广大医护人员冲锋在前，全国各地医务工作者成为这个春节最可敬的“白衣战士”;各地支援武汉的医疗队迅速集结，向着武汉出发;曾奉命赴北京小汤医院医疗队主动请战，誓言“若有战，召必回，战必胜”……
传统佳节，因坚守而动人;防控疫情，用奋战来回应。春节期间坚守岗位，用自己的行动，承载了多少人的健康;用自己的舍弃，换来了多少家庭的团圆，这不仅体现着敬业与奉献的价值追求，更展现出一种超越“小家”、成就“大家”的高尚境界。 (来源：人民日报评论)
医者仁心
面对来势汹汹的新型冠状病毒肺炎疫情，医院的一位医护人员在志愿申请书上写道：“如有需要，我医院的各项治疗病毒性肺炎的活动。不计报酬，无论生死!”这些天，很多医护工作者奋战在疫情的第一线。
健康所系，性命相托。危难面前挺身而出，誓言“不计报酬，无论生死”，彰显了医者的职责和本色。从一线参与救治的医护人员，到参与决策的高级专家，医者既需要专业的医疗知识，更需要无畏的职业操守。大灾面前见本色，关键时候看品格。在这场人与病毒的战斗中，医护人员用自己的实际行动践行了医学誓言。
《医学日内瓦宣言》说：“我将用我的良心和尊严来行使我的职业。我的病人的健康将是我首先考虑的。”我国《医学生誓言》说：“我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”每个时代都有不同的英雄，此时此刻，在抗击新型肺炎前线迎难而上、救死扶伤的医护工作者，就是最让人感动、最值得敬仰的英雄。(来源：北京青年报作者：徐刚)
青年担当
我们可以看到，一张张脸庞虽然稚嫩，眼神却透露着坚毅;一个个虽是“职场”新人，却责任感爆棚，其实他们并不“佛系”。
既然这场疫情无法逃避，便只能“逆向而行”。网络流行这样一句话，“17年前全世界守护‘90后’，现在换‘90后’守护这个世界”。“90后”现在长大了，不管是组建青年突击队还是招募青年志愿者，都要把最精锐的力量放在最需要的地方，而青年的力量就在于那股子不畏不惧的韧劲。鲁迅先生说，青年“所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的”。
如今，面对肆虐的疫情，不管是奋战在一线的医护人员，还是在幕后保障物资运输畅通的“摆渡人”，不管身处何方，不管从事何种工作，都朝着防控疫情的中心点发力施策。这是防控疫情的需要，也是青年的使命担当。“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”而今，这场全民战役中，青年无疑是一股重要而又强大的力量。
其实，从“请战”到奔赴一线，这条反向行迹恰恰是正向的成长逻辑。疫情交给我们的不是一道选择题，而是必答题，当各种力量涌向武汉，当医疗防护、物资派发、入户宣传、交通疏导、生产生活保障等等需求发出召唤时，青春的力量便会被激发。作家冰心曾写道，“青年人，珍重的描写罢，时间正翻着书页，请你着笔!”正如此，才有一波又一波的护士为了争分夺秒救人将一头秀发剪光，才有一个个不惧风雨的身影在火神山、医院的施工现场不舍昼夜地忙碌，才有一张张稚嫩却刚毅的脸庞在平凡的岗位上坚守。
(来源：中国青年网作者：陆玄同)
家国情怀
生命对每个人都只有一次，远离危险是人的本能。然而，为了阻击病魔，白衣天使与家逆行，坚守岗位、践行职责;铁路工作人员写下“请战书”，立下“疫情面前，我们就是坚固防线”的壮言;还有前后方那些忙碌的身影，或是父子、或是兄妹、或是夫妻，疫情发生后，奋不顾身投入工作岗位……“最美逆行者”的选择源自责任与担当，他们用现实的抉择告诉大家，何为家国情怀。
“家国情怀”是中国优秀传统文化的基本内涵之一。家是最小国，国是千万家，家国两相依。那种与国家民族休戚与共的壮怀，那种以百姓之心为心、以天下为己任的使命感，就来自那个叫做“家”的、人生开始的地方。在千家万户团圆的节日里，他们缺席了与家人的相聚;在人们都“宅家”的时候，他们迎难而上，走在防疫最前线。这些人被称为“最美逆行者”，用无私无畏守护岗位职责，捍卫人民群众生命安全，这坚定的信念与选择中，又何尝不是根植于心的家国情怀?
有人说，“哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行”。疫情中的这群“最美逆行者”，挺身而出，舍小家为大家，手挽手、肩并肩筑起了一道坚不可摧的生命防线。我们需要这样的英雄，社会需要这样的坚守，国家更需要这样的使命担当者。
一个人的力量是微不足道的，在疫情面前，众多“最美逆行者”，以个人力量积聚起战胜疫情的磅礴力量，万众一心、共克时艰，疫情防控阻击战定会取得胜利。 (来源：中国青年网作者：禹静)
社会责任
为了应对此次肺炎疫情而启动的重大突发公共卫生事件一级响应，主要目的是尽可能切断病毒传播途径，从而逐渐缓解疫情直至其完全消退。无论是个人防护、生活和工作的注意事项，都是围绕这个核心展开。
在居家生活和工作之外，每个人都应配合防疫，遵守防疫规则。无论对个人或公共安全而言，“早发现、早隔离、早治疗”都是最好的方式。如果有疑似症状，医院的线上诊疗服务，有发热症状即做好报备并及时就医诊治。
病毒的传染性及感染可能性，不会因一个人的财富或社会地位而有所不同。每个人可以做的，就是做好防护，改变习惯，不隐瞒涉及防疫的个人情况，减少被传染或感染他人的几率。这是为了更好地保护自己、保护家人，也是对社会负责。(来源：南方都市报作者：南都社论)
理性思考
(可和“批判精神”“独立思考”关联)
网民要当“剑客”，不要做“看客”。新型冠状病毒感染肺炎疫情发生以来，类似“1月26日主持人白岩松邀请钟南山介绍疫情”“用淡盐水漱口可以预防新型冠状病毒”“钟南山院士被传染了”“空中喷洒防疫药剂”等等，这样的谣言在百姓间扩散蔓延，造成整个社会的焦虑恐慌。
在面对来源模糊、事实不清的信息时，切忌一味地盲目转发与情绪发泄，应当多一些理性思考和冷静判断。
疫情汹涌，国家在挫折中奋进，无数工作人员为之尽己所能、不屈不挠，此时正是需要我们凝聚共识、统一行动的关键时刻，每一位网民更应该擦亮辨别是非的双眼，理解配合，共同面对。
人人都从自身做起，承担一份网络社会的公共责任，为打赢这场没有硝烟的战争贡献一己之力。当然，呼吁媒体和网民遵守法律法规、加强理性判断，并不是说对新型肺炎疫情的防控工作不能开展监督，不能讲真问题，不能揭露真现象。恰恰相反，那些遵守法律、尊重事实的建言献策和批评监督不仅很有必要，而且是推动社会进步的重要力量。(来源：环球网作者：高延)
乐观心理
疫情当前，部分一线医护人员、患者以及普通群众为恐慌及焦虑所困。这次疫情是突发性公共卫生事件，还伴随着不少严厉的疫情防控措施，很多人为此产生心理不适，在情理之中。通过心理救济和危机干预方式，化解很多人的心理应激反应过度及其导致的暂时性心理疾患，也是合力“抗疫”形势下的重要一环。
有时，恐慌焦虑情绪也会“人传人”，且会随着“家里蹲”或单独隔离时间拉长而有增无减。到头来，这非但不利于人们以身心健康状态积极应对疫情，也无益于社会情绪稳定和科学抗疫秩序的确立。特别是对确诊患者和一线医护人员来说，若存在过大的心理压力，客观上也会影响抗疫实际成效。
因此，通过心理救济和危机干预方式，化解很多人的心理应激反应过度及其导致的暂时性心理疾患，也是合力“抗疫”形势下的重要一环。这不仅有助于形成轻装上阵抗击疫情的心理前提，更是疏导社会情绪、重塑抗疫信心的必需。
心理救济方式可以多样，但毫无疑问，抗疫要抗的，还有与疫情伴生的“衍生症候”，包括不健康的心态。越是在对抗疫情的关键时期，就越应该疏解一线抗疫人员和民众的心理压力，让人们都感受到来自社会的关怀与支持，继而以更健康的心态投入疫情阻击战。(来源：新京报作者：许朝军)
朗读者经典美句个
1-《朗读者》第一期主题词-
1.只要你是个正直的孩子，不管你从事什么行业，你都是我的好孩子。
——柳传志父亲对柳传志说的话
2.人生的不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。
——董卿
3.从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。
——董卿
4.如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。
——董卿
5.愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。
——刘瑜《愿你慢慢长大》
6.生命哪，并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天，都值得回忆。
——许渊冲
7.总有一段文字，影响生命的成长；总有一个人，在生命中留下抹不去的痕迹。
所有的遇见，都是久别后的重逢。
——董卿
8.古往今来，有太多太多的文字，在描写着各种各样的遇见。
“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。”这是撩动心弦的遇见；“这位妹妹，我曾经见过。”这是宝玉和黛玉之间，初次见面时欢喜的遇见；“幸会，今晚你好吗？”这是《罗马假日》里，安妮公主糊里糊涂的遇见；“遇到你之前，我没有想过结婚，遇到你之后，我结婚没有想过和别的人。”这是钱钟书和杨绛之间，决定一生的遇见。
今天和你们遇见，让我们彼此之间，感受到更多的美好。
——董卿
9.一个人要仰望多少次，才能看见天空，一个人要有多少只耳朵，才能听见人们的悲泣，要牺牲多少条生命，才能知道太多的人已经死去，答案啊我的朋友，它在这风中飘扬。
——无国界医生朗读鲍勃·迪伦歌词《答案在风中飘扬》
10.醒来觉得甚是爱你。
——鲜花山谷夫妇朗读《朱生豪情书》
11.一样是月明，一样是隔山灯火，满天的星，只有人不见，梦似的挂起。
——林徽因《别丢掉》
2-《朗读者》第二期主题词-
1.“妈妈，你到底为什么爱我?”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说:“不为什么，只因你是我的女儿!”
——杨乃斌朗读冰心的散文《不为什么》
2.这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。
——郑渊洁
3.我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花！
我们要全心全意默默地开花，用花来证明自己的存在。
——蒋雯丽朗读林清玄散文《百合花开》
4.要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢？他们是最简单的土生土长的动物。
——梭罗《瓦尔登湖》
5.陪伴是一种力量。在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。
——董卿
6.草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话，就十分美好。
——顾城
7.要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢？他们是最简单的土生土长的动物。不能维持一只兔子生活的田野一定是贫瘠无比的。
——梭罗《瓦尔登湖》
8.我愿是激流，是山里的小河，在崎岖的路上、岩石上经过。只要我的爱人，是一条小鱼，在我的浪花中，快乐地游来游去。
——乔榛夫妇朗读匈牙利诗人裴多菲诗歌《我愿是激流》
3-《朗读者》第三期主题词-
1.有人说“不疯魔，不成活”，我很享受这种若隐若现当中左右徘徊，这是我表演的语境，也是我的选择。
——王千源
2.你用最不敬业的精神去演戏，结果世界上最单纯的观众，用这么炙热的心情去观看，真不次于在犯罪。
——王千源
3.我热爱这种浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。
——秦玥飞等朗读迟子建的《泥泞》
4.可以说脚踏大地，泥泞，我相信一定会磨砺他们的青春，让他们的人生焕发出与众不同的光华，这光华也必将与我们的时代交相辉映。
——董卿
5.人的一生，总是在寻找一种平衡，忠贞的人，永远会得到忠贞；勇敢的人，最后也是用勇敢来结束。
——麦家
6.我慢慢去想奶奶讲的那个神话，我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛。
——《奶奶的星星》
7.一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是拥有深厚的学识和崇高的思想道德。
——康震点评《陋室铭》
8.有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良；无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。
——董卿
9.选择无处不在。面朝大海，春暖花开，是海子的选择；人不是生来被打败的，是海明威的选择；人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择。
——董卿
10.如果说，人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽，最终留下的，就是一片属于自己的独一无二的风景。
——董卿
11.你可以杀死我，可就是打不败我，永远永远打不败我！
——王千源朗读海明威《老人与海》
12.一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。
——秦玥飞等朗读迟子建的《泥泞》
13.读书就是回家。
——麦家
14.山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵；斯是陋室，惟吾德馨。
——汉字叔叔朗读刘禹锡《陋室铭》
15.我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的烛光。
——徐静蕾朗读史铁生散文《奶奶的星星》
16.如果你能惜时如金，利用每一分钟不可追回的光阴，那么，你的修为就会如天地般博大，并拥有了属于自己的世界。
——郭小平朗读英国诗人吉卜林诗歌《如果》
4-《朗读者》第四期主题词-
1.这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。
——诺贝尔文学奖获得者切.米沃什《礼物》
2.仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物；低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的额礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。
——开场白
3.她叮嘱我；“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”
——倪萍朗读《姥姥语录》
4.其实，当一个人真的要离开这个世界的时候，是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里存下来的那些记忆。
——董卿
5.所说五大博物馆，就是包括：故宫博物院、、英国大英博物馆、法国卢浮宫、美国大都会博物馆和俄罗斯冬宫（又名阿尔米塔什博物馆），正好联合国有五个常任理事国，正好一个国家一座。所以我开玩笑说：“没有一个强大的博物馆，是不能进入联合国常任理事国的。”
——单霁翔
6.这句话背后其实自有真意，没有一个强大的自信的文化，你也不可能成为一个世界的强国。
——董卿
7.我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
——毕淑敏《握紧你的右手》
8.当你真心想要去做成一件事情的时候，整个宇宙都会联合起来帮助你。
——《牧羊人的奇幻之旅》
9.此时我心里充满了渴望，有时候想得很美，在各种思想矛盾中，迎接我生平第一次大抉择，大冒险。
——季羡林《留德十年》
10.没有一个强大的自信的文化，不可能成为一个世界的强国。
——董卿
11.自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。
——倪萍朗读《姥姥语录》
12.大，意味着多。多，意味着无穷无尽，无穷无尽就是空。即无穷莫测，故实则虚之。实则虚之，是中国人的文化密码，投射到每个人的心中。
——单霁翔朗读《至大无外》
13.岁月送给我苦难，也随赠我清醒与冷静。
我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
——赵蕊蕊朗读毕淑敏《握紧你的右手》
14.让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。
让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋。
让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林。
让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想亲吻一朵雪花，你却给了我银色的世界。
——汪国真诗歌《让我怎样感谢你》纪念赵家和教授
5-《朗读者》第五期主题词-
1.第一次往往是需要勇气的，但第一次也往往会带来意想不到的收获，第一次是探索、是挑战、是机遇、是升华，很多时候个人的第一次也带着深深的时代的烙印，甚至是国家的记忆，就让我们去感谢这些机遇，也感谢赋予了这些机遇的我们的伟大的时代。
——开场白
2.有些东西你认定为能做的东西，要坚持，而坚持下去，我觉得就会能达到自己预期的目的。
——王学圻
3.可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
——选自《平凡的世界》
4.他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。
——董卿
5.董卿：“许老师的这人生的第一场属于您的音乐会，似乎来得晚了一点，到您七十岁那年才……”
许镜清：“也不晚，我想只要我活着就不晚。”
董卿：“对，只要开始去做了，永远为时不晚，而且也许在这个时候也是一个最好的时候。”
6.说着说不着不在于话语量，而在于特别最根本的那一句话，这个是臧克家先生写的，有的人活着但是他已经死了，有的人死了，他还在活着。其实书和电影都是为了让那些应该再活一回的人，重新在书和电影里，永远地活下去。
——刘震云
7.我觉得京剧是乡音，既是故乡的声音也是祖国的声音。
——王佩瑜
8.有人在创造历史，历史也在成全或者抛弃某些人。
每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。
——王学圻朗读路遥小说《平凡的世界》
9.“有朋自远方来，不亦乐乎”，高兴个啥呀，恰恰是身边没有朋友，才把这个远道来的人当朋友。
——刘震云《一句顶一万句》
10.大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰！
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月！
——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》
11.我爱这样的灯光，几盏灯甚或一盏灯的微光固然不能照彻黑暗，可是它会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。
——巴金《灯》
12.在浩瀚的宇宙面前，我仅像一粒尘埃。
——杨利伟《天地九重》
6-《朗读者》第六期主题词-
1.我花了两年半时间拍这个电影，不是为了让人哭的，而且让人去想的。
——王宗仁《藏羚羊的跪拜》
2.我们大家在座的人，都有爹有娘，而我们有的也包括我自己，爹娘都走了，所以呢，我希望在座的很多，如果你们的爹娘还健在的话，从现在做起不晚，好好地爱他们，好好地伺候他们，好好地哄哄他们，别太多的犟嘴，真的，不然的话后悔来不及。
——斯琴高娃朗读贾平凹的《写给母亲》
3.可能妈妈是这个世界上唯一一个、我们可以不顾一切的、我们可以不顾虑任何的角色形象，把最真实的自己还原的那个人，还原在她的面前，可是我们没有考虑到她的感受。
——董卿
4.《生如夏花》告诉我们应该怎样度过我们的一生，又应该怎样面对我们生命终结的那一刻。我想只有非常旷达的，非常自如地来面对，我们自己的人生、我们自己的内还有我们走过的路，我们才能深刻的理解泰戈尔的这首《生如夏花》。
——康震
5.人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人，愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。
——董卿
6.为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉。
——艾青
7.眼泪是无色的，但是它分明又有着最丰富的生命的色彩。
——董卿
8.眼泪有时候是软弱、有时候是坚强；有时候是忏悔、有时候是宽容；有时候是羞怯、有时候是勇气；有时候是失败、有时候是成功。就如同每一个人，都是哭着来到这个世界的，而当我们要谢幕的时候，也将会在别人的泪水里告别一样。
——董卿
9.天下所有慈母的跪拜，包括动物在内，都是神圣的。
——陆川朗读王宗仁《藏羚羊的跪拜》
10.我在地上，她在地下，阴阳两隔，母子再也难以相见，顿时热泪肆流，长声哭泣啊！
——斯琴高娃朗读贾平凹「写给母亲」
11.如果有来生，要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风中飞扬；一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。
——三毛
12.真正的强者，是含着眼泪继续奔跑的人。
——董卿
13.生如夏花之绚烂，逝如秋叶之静美。
——张家敏朗读泰戈尔《生如夏花》
14.青春是生命的深泉在涌流，理想丢弃，方堕暮年。
——张鲁新朗读塞缪尔《青春》
15.人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为虚度年华而愧恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，这样，在临死的时候，他就能够说，我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！
——奥斯特洛夫斯基
7-《朗读者》第七期主题词-
1.“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。”
——海子
2.“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”
——杨绛
3.人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动的选择，还是被动的面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有一段故事，一段又一段的告别，构成了人间百态。
——开场白
4.有时候觉得人活一辈子，跟这些人产生各种各样的关联，然后你们每一次相遇，可能就像是一次告别。他们对你并无所图，只希望你好好的。
——姚晨
5.我从不奢望，活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想，早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样。
——《AnotherSuitcaseinAnotherHall》
6.堂吉诃德有不可动摇的信仰，他坚定地相信，除他自身之外还有一种东西，是永恒不变、普遍存在的，那是需要靠我们坚定地追求才能获取的。
——董卿引杨绛先生序言
7.大自然就是这样在告别过程中完成它的季节轮替的，其实人类社会也一样；其实这个天空下，不是山也不是水，是什么，是满满的各种各样的告别。
——曹文轩
8.作为一个作家我知道，文学写了上百年、上千年，其实做的就是一篇文章——生死离别。
——曹文轩
9.我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。
——董卿献给战士的母亲
10.告别是一种心情，告别也是一种决定。
南飞的大雁是对北方寒冷的告别；秋天的落叶是对炎热夏的告别；雨季是对干旱的告别；彩虹是对风雨的告别；
山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别；“晚风拂柳笛声残，夕阳山外山;“海内存知己，天涯若比邻”是豪迈的告别;
每一次的告别，都有一个故事，或激情燃烧，或凄美动人，或惊心动魄。
告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始！
——董卿
11.我从不奢望，活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想，早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样。
——《AnotherSuitcaseinAnotherHall」》
12.追梦，不会成真的梦，忍受，不能承受的痛，挑战，不可战胜的敌手，跋涉，无人敢行的路。
如果这个世界本身已经足够荒唐，那到底什么才能算是疯狂？也许太过实际就是疯狂！放弃梦想才是疯狂！
我若能为这光辉使命穷尽一生追寻，多年后待到长眠时分，我心亦能安宁，而人间，定会不同往昔。
纵然我，终将疲倦无力，仍要用伤痕累累的双手，去摘，遥不可及的星！
——程何、刘阳朗读《我，堂吉诃德》
13.文学写了上百年、上千年，其实做的就是一篇文章——生死离别。
——曹文轩
14.等着我吧，我会回来的，只是要你苦苦地等待，等到那愁煞人的阴雨，勾起你的忧伤满怀；
等着我吧，我会回来的，死神一次次被我挫败，就让那不曾等待我的人，说我侥幸，感到意外。
——维和战士朗读西蒙诺夫诗歌《等着我吧》
15.对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。
——阿拉曼英联邦士兵墓地墓志铭
8-《朗读者》第八期主题词-
1.“勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。
——茨威格
2.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。
——开场白
3.勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。
——开场白
4.在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已
——海桑《给我的孩子》
5.有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。
——李宁
6.生活就是不停的战斗，他的武器是他的知识，信仰和坚强的意志。
——巴金《做一个战士》
7.勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。
——董卿
8.文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟，而我们今天真的是一位老人（樊锦诗），为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹！
——董卿
9.相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。
——樊锦诗
10.有德必有勇，正直的人不会胆怯。
——莎士比亚
11.我看见那双眼睫毛很长的眼眶里溢出泪水来，像雨雾中正在涨溢的湖水，我瞬即垂下头避开目光。要是再在她的眼睛里多驻留一秒，我肯定就会嚎啕大哭。
——江一燕朗读陈忠实《晶莹的泪珠》
12.我爱你，我的孩子！我爱你，仅此而已。
——秋爸球妈朗读海桑诗歌《给我的孩子》
13.看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。
——余秋雨《莫高窟》
14.如果你静下心来，一定能从莫高窟五彩缤纷的窟壁上，听到历史留下的雄浑凝重的回响。它一定是人类的敦煌，它必定是永远的敦煌！
——冯骥才《人类的敦煌》
9-《朗读者》第九期主题词-
1、家是每一个最初的记忆，也是我们最终的归宿。
——董卿
2、为了寻找想要的东西，我们走遍全世界。回到家，找到了。
——莫尔
3、中国古人说：“欲治其国者，先齐其家。”家是个人通向外界的重要纽带。
——《大学》、董卿
4、每一个人都有现实的家园，书本可以构建一个精神家园。书架是一个家庭最好的不动产，最好的家风是阅读。
——梁晓声
5、家是一个有温度的词，它不仅是我们身体休息的地方，更是我们心灵停靠的港湾。
——董卿
6、倦鸟归林，鱼翔潜底，落叶归根，这都是对家的渴望，也是生命在追寻着一种归宿。
——董卿
7、家是我们在风雨中的想念，是挫折痛苦后的温暖。
——董卿
8、现实残酷，时间不等人。好好珍惜家人，好好再见。
——王耀庆
9、当现实生活过于逼仄，物质过于贫乏的情况下，人会本能地去（书里）寻求一个超现实的所在。
——梁晓声
10、读书使我在那个特殊年代的所作所为，一定跟别的青年不一样，也就是说，当书本改变了你的时候，你再看这个世界的眼光是不一样的。
——梁晓声
11、有了物质，那是生存；有了精神，那才是生活。
——雨果
12、有人说，伟大的女人是水做的——你在高处，我便退去，让你独自闪耀光芒；如果你在低谷，我便涌来，温柔地围绕你，拥抱你，给你温暖。女人是一个家的灵魂，她们用博大的心胸承载了一个家，用爱和陪伴温暖着家庭的每一个成员。
——董卿
13、我们家是分了工的：围绳以外的，我来做；围绳以内的，你去战。
——冉莹颖
14、我爱你，从这里一直到月亮，再绕回来。
——山姆·麦克布雷妮
15、爱的教育，好的生活形态，真的需要好几代人一点一点地去建立。我的父亲不懂得爱，很有可能，二十年之后，我的儿子也这样说我。
——毕飞宇
16、当你离开家去寻找更好生活的时候，那是你主动选择的。如果你根本就没有选择，命运让你四外飘散，那叫漂泊。两者有质的区别。
——毕飞宇
17、如果人类的生生不息，伴随着阅读，它将变得伟大，变得深刻，变得欢愉。
——毕飞宇
18、什么叫凤凰涅槃？凤凰涅槃就是你得先用火把自己烧死。
——毕飞宇
19、虽然这个世界上只剩下我一个孤家寡人，但（因为有猫）你怎么能说我没有一个温暖的家呢？
——季羡林
20.不能好好地告别是件多么可怕的事啊，事情应该恰当地结束，这在生活中很重要。
——王耀庆朗读《少年pi的奇幻漂流》
21.每一个人都有现实的家园，书本可以构建一个精神家园。书架是一个家庭最好的不动产，最好的家风是阅读。
——梁晓声
22.有人说，伟大的女人是水做的——你在高处，我便退去，让你独自闪耀光芒；如果你在低谷，我便涌来，温柔地围绕你，拥抱你，给你温暖。女人是一个家的灵魂，她们用博大的心胸承载了一个家，用爱和陪伴温暖着家庭的每一个成员。
——董卿
23.我爱你，从这里一直到月亮，再绕回来。
——山姆·麦克布雷妮《猜猜我有多爱你》
10-《朗读者》第十期主题词-
1、味道落到笔上就成了风格，吃进胃里就成了乡愁，刻在心上那就成了一辈子都解不开的一个结。
——董卿
2、气质是一种味道，腹有诗书气自华；品格也是一种味道，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。心情，有时候也是一种味道，此情可待成追忆，只是当时已惘然。
——董卿
3、在有情趣的时候，和一些有情趣的人在一起，不管吃什么都好吃。
——古龙《笑红尘之吃胆与口福》
4、由痛苦造成的人，世界不给他欢乐，他却创造了欢乐来给予世界！
——罗曼.罗兰《名人传之贝多芬传》
5、质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。
——曹雪芹《红楼梦》
6、植本出蓬瀛，淤泥不染清。如来原是幻，何以度苍生。
——叶嘉莹《咏莲》
7、从年轻到老，爱情的味道一直在变。
——张小娴
8、味道味道，味是指酸甜苦辣，道是指方法，到一定境界了，菜无定位，适口者珍，博采众长，兼收并蓄，融会贯通，这是做菜的最高境界。
——年G20杭州峰会餐饮文化组组长胡忠英
9.让我们尽情去享受生活的滋味吧，我们感受到的越多，便生活得越长久。
——法国作家法郎士
10.有人说，只要把活着的每一天都当成最后一天来活，便会快乐许多。
——张小娴《爱情的餐桌》
11.我从来没有见到过如此可爱的国土，似乎仅仅凝视着它，就足以使你终生欢乐。
——张艾嘉朗读《走出非洲》
11-《朗读者》第十一期主题词-
1.我们很容易记住那些波澜壮阔的力挽狂澜的全新蜕变的那一天，但其实无论伟大还是平凡，那一天都因为它的独特性，被标注在了时光的日历上，它注定了我们是谁。
——董卿
2.《时间简史》超越了普通人的价值观、人生观，和世界观，它给我们增加了一个新的维度，也就是宇宙观，霍金的超人之处在于，他打通了专家和普通人之间的壁垒，他在大学期间有两大爱好，一个是古典音乐，还有一个就是科幻小说。这两者让他插上了想象的翅膀。
——北京大学世界传记研究中心主任、国际传记文学学会创始人赵白生
3.记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句是一句。
清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。
从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。
从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了人家就懂了。
——木心《从前慢》
4.《从前慢》，很多年轻人都喜欢，倒不是说要去过多慢的日子，而是希望有这样一份能慢下来的从容与自由。
——董卿
5.“明天再去想吧，那时我就经受住一切了。毕竟，明天又会是另外的一天呢。”
——选自《飘》
6.那一天一定是让你难忘的一天，也许是金榜题名时，也许是洞房花烛夜；也许是19世纪的某一天，左拉、雨果、巴尔扎克在塞纳河畔的左岸咖啡馆构思着传世之作；也许是阿姆斯特朗自身的一小步、代表人类的一大步，被载入史册。
——开场白
7.莫里说：“事实上，如果没有家庭，人们便失去了可以支撑的根基”
爱，是至高无上的。
没有了爱，我们就成了折断翅膀的小鸟。
家人不会起身告别离去，家人对你的关心，是无时不刻，而且形影不离。
如果你想体验对另外一个人承担责任，想学会如何去给予最深的爱与关怀，那么你就应该有孩子。
爱！爱是唯一理智的行为
——《相约星期二》米奇·阿尔博姆
8.先行者是孤独的，他们往往没有留下姓名。留下歪歪斜斜的脚印，为后来者签署通行证。
——舒婷
9.人这辈子，不是活过了多少日子，而是记住了多少日子。每一个被你记住的日子，都将成为生命里不可复制的那一天。
——董卿
10.如果说：时光的藤蔓攀爬着光阴的故事，那一天，一定是千回百转的一枝。
——董卿
11.到那时，中国的面貌将会被我们改造一新；到那时，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步。欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了贫穷，康健将代替了疾苦，智慧将代替了愚昧，友爱将代替了仇杀，生之快乐将代替了死之悲哀，明媚的花园将代替了凄凉的荒地！
——安文彬朗读方志敏《可爱的中国》
12.爱，是唯一理智的行为。
——金世杰朗读米奇·阿尔博姆《相约星期二》
12-《朗读者》第十二期主题词-
1.青春即使在痛苦之中也闪耀着它的光彩！
——雨果
2.记忆就好像是一块被虫子啄了许多洞的木头，这块木头上刻满了我的青春往事。有蹉跎岁月，也有鲤鱼跳龙门；有对生活的坦白，更有对朋友的怀念”。说这些话的人，就是著名导演。
——冯小刚
3.人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它;而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。
——董卿
4.你是我黄绸子一样抖动的阳光，你是我清凉的泉水，你是我无法捕捉的影子，你是花的碎片，你是云的碎片，你是天空的碎片……——石康《晃晃悠悠》5.对于那些在一生中永远感到渴望的人，渴望着征服的人，人生就是这样：专注于攫取更多的领地，得到更宽阔的视野，更充分的经验。他们是不知足的，不可测的，强有力的。
——勃兰兑斯（丹麦）著《人生》
6.他们保持着青年的全部特征：爱冒险，爱生活，爱争斗，精力充沛，头脑活跃，无论他们多么年老，到死也是年轻的。好像鲑鱼迎着激流，他们天赋的本性就是迎向岁月的激流。
——勃兰兑斯（丹麦）著《人生》
7.我爱你，我想抱着你，抱你在人世里被销蚀的肉体。
——余秀华《给你》
8.当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
——《当我开始爱自己》
9.当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
——《当我开始爱自己》
10.青春仿佛是一种宣言，它昭示着自古英雄出少年的激情，青春也是一种姿态，心有猛虎，细嗅蔷薇。青春也是一种勇气，带着加速度在奔跑，渴望找到未来的答案。那今天就让我们在或许正青春，也许不再青春的人们身上，去感受青春永恒的魅力。
——开场白
11.青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。
只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。
——董卿
12.我从未放逐过我自己，我要我的身体和心一样干净。
——余秀华
13.当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
——冯小刚朗读卓别林诗歌《当我开始爱自己》
14.我忠实于时代，献身于时代，为了它的到来，我愿意交付出我的生命，交付给它，从我的内体直到我的灵魂。
——艾青《时代》
15.请乘理想之马，挥鞭从此起程。路上春色正好，天上太阳正晴。
——流沙河《理想》
16.有人说，青春是那么美好，唯一的缺点就是消逝的太快。人生又何尝不是如此呢？而正因为如此，我们更需要拼劲全力，好好生活。
——董卿
名著美句36则
1、是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。（毕淑敏《我很重要》）2、我送你4句话。其一，这世界上没有失败，只有暂时没成功。其二，改变世界之前，需要改变的是你自己。其三，改变从决定开始，决定在行动之前。其四，是自己的决心，而不是环境在决定你的命运。你不妨先改变自己的习惯，试着用友善的心态去面对周围的一切，你会有意想不到的快乐。”（马国福《知识窗》）3、一个人要想使自己的人生有所造就，就必须懂得在关键时刻把自己带到人生的悬崖，给自己一片悬崖其实就是给自己一片蔚蓝的天空啊。（《知音》王新文）4、没有坚冰，谁去认可红梅的烂漫？没有白雪，谁去判定青松的高洁？没有严寒，谁去仰视乔木耸立？（《感悟春天》朱国良）5、不管是落花有意，还是流水无情，都是表现了时间之易逝的自然迹象，但是精神上的青春，意志里的春色，进取中的春光，则当常驻于有志人和奋斗者的岁月年华里！（《感悟春天》朱国良）6、阅读文学作品，是一种文化的积累，一种知识的积累，一种智慧的积累，一种感情的积累。大量地阅读优秀的文学作品，不仅能增长人的知识，也能丰富人的感情。如果对文学一无所知，而想成为有文化有修养的现代文明人，那是不可想像的。（赵丽宏《致文学》）7、成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。（冰心《繁星·春水》）8、春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。春天像小姑娘，花枝招展的，笑着走着。字美文摘抄春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。（朱自清《春》）9、人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”（奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》）10、我在朦胧中，眼前展开一片海边碧绿的沙地来，上面深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。我想：希望本是无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。（鲁迅《故乡》）
11、每个人降生到这个世界上来，一定有一个对于他最合宜的位置。一个位置对于自己是否最合宜，标准不是看社会上有多少人争夺它，眼红它，而应该去问自己的生命和灵魂，看它们是否真正感到快乐。（周国平《最合宜的位置》）12、月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。（朱自清《荷塘月色》）13、泉声浸着月光，听来格外清晰。那柔曼如提琴者，是草丛中淌过的小溪；那清脆如弹拨者，是石缝间漏下的滴泉；那厚重如倍司轰响者，应为万道细流汇于空谷；那雄浑如铜管齐鸣者，定是激流直下陡壁，飞瀑落下深潭。（谢大光《鼎湖山听泉》）14、灯光究竟夺不了那边的月色；灯光是浑的，月色是清的。在浑沌的灯光里，渗入了一派清辉，却真是奇迹！那晚月儿已瘦削了两三分。她晚妆才罢，盈盈的上了柳梢头。天是蓝得可爱，仿佛一汪水似的；月儿便更出落得精神了。（朱自清《秦淮河月色》）15、从胸怀看，鸟比人更有理想。当迁徙的候鸟飞越喜马拉雅山的时候，雪崩不会让它惊慌。鸟在夜晚飞越大海，如果没有岛屿让它歇脚，它就不让自己疲倦，一直飞。它不过是小小的生灵，却有无上的勇气。（鲍尔吉·原野《河流里没有一滴多余的水》）16、我在一片寂静中，默默地坐在那里，水面上看到的是荷花的绿肥、红肥。倒影映入水中，风乍起，一片莲瓣堕入水中，它从上面向下落，水中的倒影却是从下边向上落，最后一接触到水面，二者合而为一，像小船似的漂在那里。（季羡林《清塘荷韵》）17、我相信，骄傲是和才能成正比的。但是，正如大才朴实无华，小才华而不实一样，大骄傲往往谦逊平和，只有小骄傲才露出一副不可一世的傲慢脸相。有巨大优越感的人，必定也有包容万物、宽待众生的胸怀。（周国平《智慧和人品》）18、每个夜幕深垂的晚上，山下亮起灿烂的万家灯火，山上闪出疏落的灯光。山下的灯把黑暗照亮了，山上的灯把黑暗照淡了，淡如烟，淡如雾，山也虚无，树也缥缈。小屋迷于雾失楼台的情景中，它不再是清晰的小屋，而是烟雾之中、星点之下、月影之侧的空中楼阁！（李乐薇《我的空中楼阁》）19、江南的雪，可是滋润美艳之至了；那是还在隐约着的青春的消息，是极壮健的处子的皮肤。雪野中有血红的宝珠山茶，白中隐青的单瓣梅花，深黄的磬口的蜡梅花；雪下面还有冷绿的杂草。（鲁迅《雪》）20、人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。（毛泽东《采桑子 重阳》）
21、西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。（毛泽东《忆秦娥 娄山关》）22、今天是你搬来的一块砖，虽然朴素不足道，却垫起了你明天的一段高度。
今天是一件披在身上的棉被，虽然不够阔气，却能挡住寒气，使你明天不会感冒。
今天是拧开水龙头流出的清水，可以濯足，可以洗衣，可以变为香茶一杯。（鲍尔吉·原野《今天最好》）23、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。（刘墉《攀上心中的颠峰》）24、失败的时候，你可以坐在地上，回头看害你跌倒的坑洞，检讨自己为什么失败；你也可以伤心、落泪，但是一边擦眼泪，一边站起身，准备再一次向前冲。
向前走!别回头!（刘墉《谈失败》）25、再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”（林清玄《生命的化妆》）26、只要春天还在/我就不会悲哀/纵使黑夜吞噬了一切/太阳还可以重新回来
只要生命还在/我就不会悲哀/纵使陷身茫茫沙漠/还有希望的绿洲存在
只要明天还在/我就不会悲哀/冬雪终会悄悄融化/春雷定将滚滚而来（汪国真《只要明天还在》）27、即使命运从不发芽，我不惋惜千百次播种；即使花朵结不成果实，我不遗憾千百次凋零。信念告诉我的人生：没有比脚再长的道路，没有比人更高的山峰。即使永远找不到大海，我不停息寻觅的歌声；即使脚印被风雪掩埋，我也珍爱走过的路程。无愧无悔才是人生：朝着地平线匆匆走去，让世界评说我的背影。（沙叶新《我的人生》）28、紧紧抓住梦想，因为一旦梦想消亡，生活就像折断翅膀的小鸟，无法自由翱翔。紧紧抓住梦想，因为一旦梦想离开，生活就会变成贫瘠荒芜的土地，只有冰雪覆盖。(兰斯顿·休斯《梦想》)29、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。
我们的心儿憧憬着未来，现今总是令人悲哀：一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变为可爱。（普希金《假如生活欺骗了你》）30、凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。
人能走多远？这话不是要问向两脚而是要问向志向；人能攀多高？这事不是要问向双手而是要问向意志。于是，我想用热血给自己树起一个高远的目标。（汪国真《我喜欢出发》）
31、当我望着窗外掠过的景物出神时，我的心灵的窗户也洞开了。许多似乎早已遗忘的往事，得而复失的感受，无暇顾及的思想，这时都不召自来，如同窗外的景物一样在心灵的窗户前掠过。于是我发现，平时我忙于种种所谓必要的工作，使得我的心灵的窗户有太多的时间是关闭着的，我的心灵的世界里还有太多的风景未被鉴赏。而此刻，这些平时遭到忽略的心灵景观在打开了的窗户前源源不断地闪现了。（周国平《车窗外》）32、我让信念扎入地下/我让理想升向蓝天/我——愈是深深地扎下/愈是高高地伸展/愈是同泥土为伍/愈是有云彩作伴/根须牵着枝梢/勿让它/走向缥缈的梦幻/枝梢挽着根须/使得它/坚持清醒的实践/我于是有了/粗壮的树干/美丽的树冠/我于是长出了/累累果实/具有泥土的芳香/像云霞一样/彩色斑斓（屠岸《树的哲学》）33、同样的屋子，对头脑来讲，它只是一个房子；对心来讲，它变成了一个家；对灵魂来讲，它变成了一个庙。屋子还是保持一样，但是，你经过了蜕变，你的看法改变了，你的层面改变了，你看事情的方式改变了。一个不具备这三者的屋子是不完整的，是贫乏的。（奥修《生存智慧》）34、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场，有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。（路遥《平凡的世界》）35、生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最伟大的人也无逆转之力；我们无法买进，也无法售出；我们只有选择、利用。（刘湛秋《心灵的轻松》）36、我们内心的平静和我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。（[美]戴尔·卡耐基《平静》）
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