北京中科医院是治啥的1、不良习惯 睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。 2、不良习惯 睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 3、不良习惯 睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说 胃不和，则卧不安 。 4、不良习惯 被子蒙头 以被蒙面易引起唿吸困难;同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。 5、不良习惯 张口呼吸 闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口唿吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子唿吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。 6、不良习惯 剧烈运动 睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。 7、不良习惯 枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成 落枕 ，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。 想了解更多的内容吗?欢迎您来维果健康咨询。
曾华倩刘嘉玲都说社会上只有永远的利益、没有永远的朋友。这话一点都不假，在娱乐圈里更是如此。许多曾经关系好到亲如姐妹的明星也会因为种种利益上的牵扯而闹不和，甚至不惜反目成仇。一起看看从情同姐妹到反目成仇的10对女星。刘嘉玲VS曾华倩1988年，还是恋人的曾华倩与梁朝伟因年少人性而经常吵架，两人吵着闹着要分手，刘嘉玲作为曾华倩的闺密，经常游走于曾与梁之间做撮合。最终，作为说客的刘嘉玲完全不顾其与曾华倩的姐妹之情，而十分出格地牵起了梁朝伟的手。惨遭密友出卖后的曾华倩开始了长达了20多年的嫉恨之路，直到前段时间，共同录制了某访谈节目，才让20多年的冤仇就此了结。
江西省建设南路一家装修公司的杨经理告诉，今年，装修公司的活儿减少，不过这也使得不少装修公司开始动脑子做其他的生意。除了积极开拓保障性安居工程方面的业务之外，就是加强与之前业务往来的联系，尽量招揽一些二次装修的买卖。省城一家中档规模饭店的老板韩先生告诉，他的饭店是8年前装修的，上次为他装修的包工头再次找到他，表示要承包装修业务。省城装修行业一位相关人士表示，随着楼市持续低迷，省城的装修公司除了进入保障性安居工程领域外，都会积极争取二次装修这块“大蛋糕”。
